jak wygląda

jak widac twój cykl wygląda podobnie(orient) ale nie napisales nic o swojej dece,ani o jej stezeniu,dlatego napisalem ci to wg stezenia ( nie rozpisuj nic na ampułki to mało mówi)

[...] tylko wiadomo ze tl musisz wliczyć Ja mam już ze dwa lata frytkownice beztłuszczową do której wrzucam pokrojony w kostkę schab na 2dni(u mnie się mieści bo mam duza frytkownice) 20-25min i gotowe a tluszczu juz nie liczę bo się wytapia do misy Daj fotki jak to wygląda z frytkownicy. Na ile stopni ustawiasz i wrzuca surowe i gotowe do zjedzenia?

Bobb Shabp.Maurice Smith wyglada przy nim jak chudzinka

heh to ostatnie foto wygląda jak fotomontaż :) ta szyja jakas za długa :) nie wydaje ci sie , że masz raczej niezbyt grube męśnie pleców? Pozdrowianki inzynier

[...] i boli do tej pory, mimo miesiaca nic nierobienia, lazeniu w stabilizatorze (takim duzym kopycie hehe), smarowaniu juz 6 czy 7 mascia co do tej wody i torbieli - to ortopeda takie cos robi? czeka sie na to dlugo, jak to wyglada? placi sie cos za to? bo mam pakiet wykupiony w lux medzie dlatego chcialbym wiedziec wogole to dzieki za odpowiedz :-))

[...] poszukaj... w skrocie spiecia polegają na tym ze odrywasz tylko czesc lędzwiową kregoslupa (gorną polowe ) i maxymalnie napinasz miesnie brzucha i tak trzymasz 2-3 sekundy. Jest to lepsze cwiczenie od brzuszków poniewaz przy tych pracują zginacze ud a nie sam brzuch.... PS: tu masz pokazane jak to wyglada www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm

Nie wiem co dziwi tak niektóre osoby... Myśleliście, że posiadanie mocno ponadprzeciętnej sylwetki to tylko takie efekty uboczne jak trądzik i nadciśnienie? Poczytajcie sobie trochę o ciemnych stronach życia kulturystów, mało tego w internecie i książkach, bo nikt nie chce o tym mówić. To, że na zdjęciu facet z niesamowitym ciałem jest [...]

Nie wiem co dziwi tak niektóre osoby... Myśleliście, że posiadanie mocno ponadprzeciętnej sylwetki to tylko takie efekty uboczne jak trądzik i nadciśnienie? Poczytajcie sobie trochę o ciemnych stronach życia kulturystów, mało tego w internecie i książkach, bo nikt nie chce o tym mówić. To, że na zdjęciu facet z niesamowitym ciałem jest [...]

[...] dużo lepiej (sypki delikatnie klei się opuszka palca, ze 150g zostało 80g) więc jutro wezmę i się dowiem. Dzięki za wypowiedzi chłopaki, może komuś się w sumie przyda na przyszłość temat %-) jak przetestuje to napisze odrazu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de575e43448744db83bae29d4cfffc7b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66d38c0c009241dd91352142e025dd4c.JPG

Jak ty chcesz nabrac masy przy rzezbie? Co to jest na plan? bo nie wyglada mi na dzielony ani na hst rozpisz to jeszcze raz.

[...] zależy na schudnięciu, a pozbyciu się tłuszczyku. Jak miałem około 84kg i po masie miałem 100cm w brzuchu, to schudłem z 3, 4kg odcinając właśnie ziemniaki, cukier, ciasta jakieś i schudłem do 88cm co uważam za naprawdę dobry wynik. Co prawda taki wynik robiłem pół roku ponad to jednak teraz chce wykończyć brzuszek, stąd ten pomysł z małą [...]

Niezle wrazenie robi fotka ze sztanga 340 kg Jestem ciekaw jak to wyglada np. przy 400 kg

[...] wody powinno przybyć. Przez 3 tyg waga nie drgnęła nawet a teraz pokazuje mniej :) a chyba jeszcze nigdy nie jadłem tak dużo :) Zacznę od jutra od 2600kcal, zobaczymy jak będzie, ale wygląda na to że pomysł z resetem to był strzał w 10! wielkie dzięki! :) Coś takiego może być? [...]

A czemu kopacz nie może dobrze wyglądać?. Lubie ćwiczyć i lubie jak moje ciało dobrze wygląda. Kreatyny już się ożarłem sporo, teraz chce spróbować czegoś mocniejszego. I do kogoś tam powyżej: żelik itd. uwierz ,że nie jestem naleśnikiem tego typu. Licze, że czegoś ciekawego się jeszcze dowiem. Pozdrawiam!

Wygląda, jak moja przyszła-była %-)

[...] 15 stopni. 3. Podc. na drazku/Podc w opadzie. 4. Cos na barki/cos na barki. 5. Cos na bic/cos na bic. 6. Cos na tric/cos na tric. Biceps i triceps mozesz robic jak juz wyciskasz na lawce i podciagasz w opadzie ciezar swojego ciala albo MC robisz z podwojnym ciezarem ciala. Wczesniej to raczej strata czasu bo rece sa tak slabe, ze [...]

kisiel to glownie sukier wiec wyglada na uzupelnianie weglowodanow w trakcie treningu, choc z drugiej strony to chyba takie klejace sie robi jak wymieszasz, co? wiec lipny pomysl, a pewnie carbo wyjdzie taniej niz kisiel

chodzi o to ze np ja mam 37 a inni 35 i ich lapa wyglada tak jak moja bo jest chudsza :/

[...] powtarzją ze trzeba tyle i tyle żarcia w siebie pakować a widzisz wyniki badań menztera z okresu gdy jadło 380g czy ileś dziennie i otwierasz oczy wszyscy klepią i klepią jak stado baranów za przeproszeniem, że tyle i tyle musisz jeśc bo nie urośniesz a tu mamy żywy dowód, że to wcale nie musi być to prawda, a gdy trafi sie ktoś kto bez diety [...]

to ze na opakowaniu jest napisane EC i wyglada identycznie nie swiadczy o oryginalnosci produktu, srodki z EC sa bardzo dobre jakosciowo jednak musza byc oryginalne, to ze masz hologram, ktory kosztuje 3grosze nie daje ci tej gwarancji tylko pewny i sprawdzony dostawca, trudno zeby podrobki roznily sie bardzo, wtedy kazdy odrazu by rozpoznal, w [...]